人間関係・メンタルケア– category –

「怒られたあと、どうしても気持ちが切り替えられない…」そんなふうに落ち込んでしまい、仕事や人間関係に支障を感じたことはありませんか？理不尽な指摘、納得できない叱責、周囲の視線…。頭では切り替えたいと思っても、心がついてこないのが現実です。...